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心理学家指出,生活中,那些越是“不要脸”的人,心理反而越健康,

佚名 心理 2020年11月12日

心理学家指出,生活中,那些越是“不要脸”的人,心理反而越健康,原因是为什么呢?

中华文化挺有意思,一方面说,[人要脸树要皮],另一方面又说,[脸皮厚吃个够],因此,脸皮,又称为面子或自尊,是一个中性词。[不要脸]和[脸皮厚],其实只是程度上的差别。[不要脸],这种说法略显夸张,甚至带有骂人的味道,也只是害羞的阈值更高一些。




那为什么[不要脸]还跟心理健康产生联系了呢?我用莫言的一句话来说明,所谓的自尊和面子,都是吃饱了之后的事情。我对这句话的理解就是,心态决定人生,不要活在别人的嘴里和眼里。



根据世界卫生组织的定义,心理健康指的是能对自己的能力和情绪作出客观的判断,顺应现实生活中的各种压力,与人和谐相处,并对社会有所贡献



下面,我从[不要脸]的几种具体表现来解释一下,您就会发现,[不要脸]和心理健康有很大的交集。



一、勇于尝试,不惧失败


每一次尝试,都意味着一次经验的积累,同时也是一个查漏补缺的过程;过分在意面子,担心遭遇失败,往往成为前进的羁绊。那些失败后旁人的嘲笑,只是虚无的心理魔杖。



刘德华成为歌手就得益于不断尝试和练习,在他还是小演员的时候,有一次林子祥请大伙唱卡拉OK,刘德华唱完了以后,问林子祥:“您看我能出唱片吗?”


林子祥只是客气的回答:“你有唱歌的潜质,好好练吧!”说完了之后也没当回事。


但是刘德华把这事当真了,之后录制了几首歌让林子祥听,林子祥听完以后评价了四个字“啥也不是”。但是刘德华并没有气馁,苦练唱功、百折不挠,不断总结经验,后来真的具备了出唱片的水平。



二、善待自己,敢于说不


对于他人的无理要求,勇敢拒绝;对于超出自己能力范围的要求,果断拒绝,这都是对自己最大的尊重。有些人碍于面子,担心伤害亲友之间的情谊,不敢拒绝别人,最后只能委屈自己,但却无人理会。



其实,敢于说不的人,一般都活得自信洒脱,在社交场合往往更受欢迎。因为拥有了拒绝的勇气,就不会让可怜的面子来折磨你;同时,这种原则和锋芒,也会赢得应有的尊重,不会被他人利用。



举个例子,当朋友朝你借车时,你的忍痛割爱换来了什么?换个角度来讲,真正重视你的朋友,会提出这种要求吗?



三、正视缺点,吸取教训


内心强大的人并不是自认完美,而是乐于接受自己真实的样子。没有人是完美无缺的,勇敢的面对缺点、坦然接受,说明已经摆脱了这种缺点带来的负面情绪困扰,更有机会和动力去改进。同时,承认自己的缺点,本身就是一种真诚的、开放的态度,从而更容易赢得别人的重视和信赖。



这种心态一方面不怕犯错,另一方面也不会隐瞒错误或者为犯错找借口,而是从错误中认识到自己的不足,从错误中吸取教训。在这个过程中,他们能虚心接受别人的批评和指教,让自己变得更强大。



此外,这种心态还善于变通,遇到方向错误或者形势改变,能很快调整方向和策略。



反之,因为面子,刻意掩饰自己的缺点,这个过程本身就要浪费很大的精力,而且更不可能在这些方面做出改变而完善自我。这种自欺欺人的心态,很难赢得别人的好感。



[不要脸]的具体表现还有很多,不一一例举了,最后套用《一代宗师》里的一句台词:有的人活成了面子,有的人活成了里子;而只有里子,才能赢得真正的面子


标签: 自己   心理   这种   面子   不要